Kada iz uloge aktivnog, svakodnevno uključenog roditelja pređete u fazu u kojoj imate potpuno odraslu decu kojoj ste manje potrebni, to može biti zbunjujuće. Koja je sada vaša uloga? Da li ste svojoj odrasloj deci i dalje potrebni? Ipak, kada roditelji zaista poštuju svoju odraslu decu, ta tranzicija je mnogo lakša.
Bilo da ste vi odraslo dete ili roditelj čija su deca napustila dom, ovi odnosi mogu biti teški za snalaženje tokom promena. Međutim, kada su ljubav i poštovanje u središtu odnosa, izazove je lakše prevazići — uz nekoliko konkretnih ponašanja koja pomažu da odrasla deca ostanu bliska, ali i nezavisna.
Savet daju samo kada se od njih traži
Mnoge odrasle osobe osećaju da se njihove emocije umanjuju ili zanemaruju kada ih roditelji zatrpavaju neželjenim savetima i rešenjima. Često se ti saveti odnose na sitnice koje uopšte nije bilo potrebno komentarisati.
Ključni savet za roditelje odrasle dece: pustite ih da žive svoj život, dajte savet kada ga zatraže i budite tu kao podrška kada žele da podele svoja osećanja.
Čak i kada im je teško, možete biti rame za plakanje bez davanja saveta.Roditelji koji poštuju svoju odraslu decu ne čekaju trenutak da kažu „rekla sam ti“. To nije ljubav.
Poštuju njihove odluke
Čak i kada odrasla deca imaju drugačija mišljenja i stavove, zdravi roditelji ostavljaju prostor za razgovor bez osude i nepotrebne kritike. Oni iznose svoje mišljenje — ali s poštovanjem, kao prema bilo kojoj drugoj odrasloj osobi do koje im je stalo.
Kako deca odrastaju, prirodno formiraju sopstvene stavove i poglede na svet. Održavanje međusobnog razumevanja — čak i kada nema potpunog slaganja — ključno je za zdrav odnos.
Ne manipulišu osećajem krivice
Neki roditelji koriste osećaj krivice kao način emocionalne kontrole — što se često opisuje kao emocionalna ucena.
Roditelji koji zaista poštuju svoju decu to ne rade. Umesto toga, cene vreme koje provode zajedno i ne stvaraju neprijatnu atmosferu osude u komunikaciji.
Nude podršku kada je potrebna
U zdravim odnosima nema stalne kritike i osuđivanja. Takvi roditelji pružaju iskrenu podršku kada njihova deca prolaze kroz težak period — čak i kada su potpuno odrasla.
Bilo da je reč o karijeri, zdravlju ili ličnom životu, odrasla deca pronalaze sigurnost u razgovoru sa roditeljima — pod uslovom da se poštuje njihova autonomija.Ponekad roditelji treba prvi da pokažu ranjivost kako bi deca osetila da mogu slobodno da podele svoje probleme.
Govore lepo o svojoj deci — ali realno
Toksični roditelji često imaju unutrašnju nesigurnost koja ih tera na kontrolu i strogo osuđivanje — čak i sopstvene dece.
Nasuprot tome, roditelji koji poštuju svoju decu nemaju potrebu za kontrolom ili dokazivanjem nadmoći. Oni otvoreno pokazuju podršku i govore lepo o svojoj deci — čak i kada ona nisu prisutna.Istovremeno, ostaju realni i ne preteruju, čime pokazuju da prihvataju svoju decu onakvu kakva jesu.
Postavljaju i poštuju granice
Granice su neophodne u svim odnosima, a posebno u odnosu roditelja i odrasle dece. Idealno, one se uče još u detinjstvu.
Kako deca odrastaju, prirodno razvijaju potrebu za samostalnošću i počinju da postavljaju granice. Iako to može biti teško za roditelje, važno je da ih poštuju.Takođe, roditelji treba da imaju sopstvene granice i da ih jasno postave. Time uče decu koliko je međusobno poštovanje važno.
Slave njihovu nezavisnost
Mnogi roditelji teško prihvataju da su njihova deca sada potpuno samostalne osobe. I dalje ih vide kao decu — ili kao produžetak sebe.
U zdravim odnosima postoji međusobno poverenje i razumevanje. Roditelji poštuju izbore svoje dece, čak i kada bi oni postupili drugačije.
Ne ponižavaju ih
Kada roditelji omalovažavaju svoju odraslu decu, to može izazvati povratak u nezrelo ponašanje — kao u tinejdžerskim godinama.Zato roditelji koji poštuju svoju decu obično imaju kvalitetnije odnose — jer se njihova deca pored njih ponašaju kao odrasle osobe, a ne kao deca koja su „isprovocirana“.
Uključuju ih u razgovore
Jedan od najjednostavnijih, ali najvažnijih načina da nekome pokažete poštovanje jeste da mu date prostor da govori.
Roditelji mogu, na primer, u razgovoru sa drugima pitati svoje dete šta misli o nekoj temi — i zatim uvažiti njegovo mišljenje. Kada se ne osećamo saslušano, teško je osećati se poštovano. A bez tog osećaja, lako se javlja i utisak da nismo voljeni.
Slave vaše uspehe i postignuća
Roditelji koji poštuju svoju odraslu decu ne oklevaju da proslave njihove uspehe — čak i kada sami prolaze kroz težak period. Radost njihove dece je i njihova radost.
Nesigurni roditelji, koji su više fokusirani na sopstveni imidž i ego, ponekad umanjuju uspeh svog deteta ili pokušavaju da ga predstave kao sopstveni. Govore da su deca uspela zahvaljujući njima — jer su ih oni učili, vodili na treninge ili finansirali školovanje.
Dobri roditelji, međutim, dopuštaju svojoj deci da zablistaju. Oni slave zajedno.
Brinu i o sopstvenom blagostanju
Kada odgajate dete 18 godina i nastavite da ga podržavate kroz fakultet ili početak karijere, stavljanje deteta na prvo mesto postaje navika. Za mnoge roditelje, odlazak dece iz doma donosi osećaj praznine i gubitka svrhe.
Roditelji koji ne poštuju u potpunosti nezavisnost svoje odrasle dece mogu početi da se postavljaju kao žrtve — tražeći da se dete češće vraća kući ili čak glumeći bolest kako bi privukli pažnju. Ponekad čak sabotiraju detetove veze kada one postanu ozbiljne.
Nasuprot tome, roditelji koji zaista poštuju svoju decu ulažu u sopstveno blagostanje. Brinu o zdravlju, razvijaju svoja interesovanja i hobije, stvaraju nova prijateljstva ili neguju postojeća, piše Your tango.
Umesto da narušavaju nezavisnost svoje dece i stvaraju tenziju, zdravi roditelji rade na sebi — kako bi bili bolji i za svoju decu i za sebe.
Komentari (0)