Nizak i kiseli nivo pH povećava rizik od oboljenja: Regulišite kiselost organizma pomoću ovog napitka
Foto: Shutterstock

Ph ravnoteža tela izuzetno je važna za zdravlje celog organizma, kao i njegova kiselost.

Nizak i kiseli nivo pH povećava rizik od oboljenja, a kako bi pH postao alkalan (bazni) najvažnije je da imamo uravnoteženu ishranu. Svako značajno povećanje ili smanjenje pH može dovesti do neadekvatnog rada enzima.

Kao rezultat toga, ovo dovodi do zaustavljanja nekih važnih metaboličkih procesa u organizmu. Usled toga mogu se pojaviti problemi poput srčanih oboljenja, artritisa i osteoporoze.

Ovaj napitak može da reguliše kiselost organizma, ali i da očisti od nataloženih toksina. Dovoljno je da popijete samo jednu čašu dnevno. Evo kako se on pravi:

  • Sastojci:
  • 1/2 šolje iseckanog ananasa (sveže ili smrznuto)
  • 1 kašičica izrendanog korena đumbira
  • 2 kašike limunovog soka
  • 1 kašičica meda
  • 300 mililitara vode

Priprema:

Sve navedene sastojke umutite u blenderu dok ne dobijete homogenu smesu.

Komentari (0)

Loading