IMATE LI OVIH SEDAM OSOBINA? Ako vam nije problem da sedite sami u kafiću, evo šta to govori o vama

Mnogi ljudi izbegavaju da sami sednu u restoran ili kafić. Brine ih to šta će drugi misliti, da li će ih osuđivati i pretpostaviti da su usamljeni ili čudni. A ima i onih koji ne mare za to, već opušteno sede za stolom i uživaju u ručku ili kafi usred dana bez ikoga da im pravi društvo. Neki smatraju da je to hrabro, drugima je čudno, ali psihološki gledano, ova navika otkriva nešto veoma snažno.

Osobe koje jedu same u javnosti bez osećaja samosvesti nisu usamljene, neugodne ili otuđene. One su savladale kvalitete koje mnogi pokušavaju da razviju godinama. Evo sedam retkih osobina koje takvi pojedinci obično poseduju.

1. Snažan osećaj sopstvene vrednosti

Za samostalan obrok bez teskobe potrebno je duboko uverenje: vaše prisustvo je dovoljno.

Dok većina nesigurnosti proizlazi iz zamišljanja šta drugi misle o vama, samouvereni solo gosti ne upadaju u tu zamku. Oni znaju da njihova vrednost ne zavisi od toga ko sedi preko puta - ona dolazi iznutra. Psiholozi to nazivaju unutrašnjim osećajem sopstvene vrednosti, što znači da sami određuju svoju vrednost umesto da je prepuštaju društvenom odobravanju, piše Artful Parent.

2. Prijatno im je u samoći

Postoji velika razlika između samoće i usamljenosti, a ljudi koji jedu sami u restoranima to intuitivno razumeju. Za njih samoća nije kazna, već oblik mira - prilika za resetovanje, posmatranje ili jednostavno uživanje u obroku bez ometanja.

Mnogi paniče pri pomisli da budu sami u javnosti jer samoću povezuju s društvenim odbacivanjem. Samouvereni gosti to vide kao izbor, a ne posledicu, što je znak emocionalne zrelosti.

3. Nezavisni su mislioci

Ljudi koji jedu sami često razmišljaju svojom glavom. Manje su pod uticajem pritiska grupe i ne brinu o tome šta drugi rade. Ne treba im dopuštenje da bi uživali u životu na svoj način. Ako žele da isprobaju novi restoran, jednostavno odu. Ne čekaju tuđi raspored ili potvrdu. Ta nezavisnost se ogleda i u drugim oblastima života – od donošenja odluka i izbora karijere do kreativnih potražnji i ličnih granica. Žive život prema sopstvenom kompasu.

4. Emocionalno su samodovoljni

Mnogi ljudi uveliko zavise od društvene interakcije da bi regulisali svoje raspoloženje. Potrebno im je društvo da bi se osećali opušteno, smireno ili zabavljeno. Ali ljudi koji jedu sami bez nelagodnosti obično imaju unutrašnji emocionalni motor. Sposobni su sami da stvore osećaj ugode i blagostanja, bez oslanjanja na druge. To ne znači da ne vole ljude, već da njihov emocionalni svet ne propada onog trenutka kad ostanu sami. To je tihi oblik snage o kojem se retko govori.

5. Prisutni su i dobri posmatrači

Jelo bez pratnje nije samo obrok - to je iskustvo. Bez ometanja razgovorom, solo gosti postaju svesniji svoje okoline, hrane i samih sebe. Primete detalje koje drugi propuštaju: teksturu i ukus jela, atmosferu restorana, suptilnu dinamiku ljudi oko sebe, kao i vlastite misli i osećaje.

Ta prisutnost je odraz svesnosti (mindfulnessa) i, prema mnogim psiholozima, znak utemeljenog mentalnog zdravlja.

6. Ne boje se osude jer znaju da ih niko ne gleda

Jedna od najvećih zabluda o samostalnom obedovanju jeste da vas svi posmatraju. U stvarnosti?

Većina ljudi je previše zaokupljena sopstvenim obrocima, razgovorima ili telefonima da bi im bilo stalo. Solo gosti to intuitivno shvataju. Znaju da je "efekat reflektora" - psihološka pristrasnost zbog koje precenjujemo koliko nas drugi primete - uglavnom iluzija. Taj uvid im daje slobodu od samosvesti i omogućava da rade stvari koje se drugi ne bi usudili, jednostavno iz straha da će biti viđeni.

7. Znaju da uživaju u životu pod sopstvenim uslovima

Na kraju, ljudi koji jedu sami bez srama otkrili su retku slobodu: živeti život ne čekajući društvo, dopuštenje ili odobrenje.

Ako žele dobar obrok, ne treba im pratnja. Ako žele da isprobaju novu kafanu, ne moraju usklađivati rasporede. Ta autonomija vodi ka bogatijim iskustvima, većem samopouzdanju i dubljem osećaju lične radosti. Ironično, ljudi koji uživaju u životu sami često stvaraju zdravije odnose - jer ne traže nekoga ko će ih upotpuniti, već nekoga ko će dopuniti život koji već vole.

Jesti sam nije znak usamljenosti, već unutrašnje snage

Ljudi koji jedu sami poseduju retke veštine: samopouzdanje, nezavisnost, samodostatnost i slobodu od osuđivanja.

Ako ste neko ko uživa da jede sam, to vas ne čini čudnim - čini vas snažnim na načine koje većina još nije naučila. A ako još niste stigli do toga? Dovoljan je jedan tihi obrok nasamo da shvatite nešto moćno: vaše sopstveno društvo je i više nego dovoljno.

(Index)

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI