VIŠE NE MORATE DA PLAĆATE TERETANU Samo uzmite stolicu i ove tri vežbe će izvajati vaše telo (VIDEO)

Sve što vam treba je jaka volja i odlučnost da promenite onaj deo sebe koji vam se ne sviđa - ali i jedna stolica.

Donosimo vam tri vežbe koje će pokrenuti sve grupe mišića, posebno zadnje lože i trbušnjaka, inače najveći problem kod većine žena.

Vežbe se rade u tri serije, a za njihovo pravilno izvođenje pogledajte video u tekstu.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI