Smuti sa kojim ćete se rešiti viška kilograma za nekoliko dana
Shutterstock, ilustracija
Foto: Shutterstock, ilustracijaU blender ubacite isečenu smrznutu bananu, jednu kašiku rendanog đumbira, dve kašike mlevenih semenki lana, šoljicu zaleđenih borovnica, pola šoljice spanaća i malo leda.
Sve dobro izmiksajte i popijte svako jutro na prazan želudac. Istraživanja pokazuju da je većina onih koji su probali ovaj "eliksir" izgubila dva kilograma za nekoliko dana, a najviše je otišlo sa stomaka.
profimedia
Lan je važan zbog vlakana, borovnice su poznati antioksidansi, a spanać je bogat magnezijumom i pozitivno utiče na nervni sistem i raspoloženje.
povezane vesti
