Čini čuda za zdravlje: Pomešajte ove sastojke iz vaše kuhinje i očistite krvne sudove
Foto: Shutterstock

Ovaj recept jedna lekarka je godinama prepisivala svojim pacijentima i na taj način im pomagala da bez skupih medikamenata reše problem masnih krvnih sudova i jetre. 

Potrebno je: 

  • 100 g susama
  • 100 g lana
  • 100 g golice
  • 100 g suncokreta 
  • 50 g cimeta 

Priprema:

Sve sastojke sameljite na mlinu za kafu, a potom pomešajte u jednoj posudi, najbolje sa zatvaračem.

Svake večeri u jednu šoljicu jogurta stavite kašiku ove smese i izmešajte, a potom stavite u frižider do jutra. 

Nakon što se probudite smesu izvadite iz frižidera da se malo zagreje na sobnoj temperaturi, a potom na prazan želudac popijte, tj pojedite. 

Smesa će biti gusta poput voćnog jogurta jer će sastojci pustiti svoje sokove i učiniti da se zgusne. 

Ova količina je dovoljna za 21 dan, a nakon toga ponovo proverite nivo holesterola u krvi. Potrebno je malo obratiti pažnju i na ishranu, uzdržavati se od masne i pržene hrane i rezultati sigurno neće izostati. 

Komentari (0)

Loading