NAPRAVITE TOPLU KUPKU I DODAJTE PAR KAPI OVOG ETERIČNOG ULJA Poboljšava pamćenje i pomaže kod prehlade

Kupka sa dodatkom eteričnog ulja jojobe ili žalfije može da poboljša pamćenje, ali i na poseban način stimuliše san jer dozvoljava vašem organizmu da se opusti.

Kako smatraju stručnjaci kupanje u toploj kupki najmanje četiri puta nedeljno navodno može da snizi krvni pritisak, ali i rizik od dijabetesa tipa 2.

Poznato je od davnina da su vruće kade povezane sa poboljšanim kvalitetom sna i zdravljem srca.Temperatura vode treba da bude približna telesnoj temperaturi, između 35 i 37 ° C.

Kombinacijom tople vode i kapi ulja jojobe možete da umanjite simptome prehlade, ali i da pomognete sebi ukoliko imate problema sa vrtoglavicama, kao i bolnim mišićima.

S druge strane,ako koristite eterično ulje žalfije, aromatična para će olakšati prohodnost disajnih puteva, pročistiće sinuse, izoštriće koncentraciju i povećaće mogućnost pamćenja.

Savetuje se da se nakon ovakve kupke istuširate mlakom vodom koja je malo hladnija od one iz kade, kako biste pospešili cirkulaciju.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI