SVAKOG DANA PETNAEST MINUTA MASAŽE Oslobodićete se celulita

Iako muškarcima to retko smeta, žene naročito leti isprobavaju svakojake masaže i preparate da bar ublaže tu pojavu.

Dermatolozi savetuju što više vode uz adekvatnu ishranu, više kretanja i vežbanja.

Bebi-ulje i kružni pokreti

Probajte i samomasažu bez odlaska u salone.

Dok uveče gledate omiljenu seriju, sedite na bok, nanesite malo bebi-ulja na butine i masirajte vrhovima prstiju, i to kružnim pokretima.

Desetak minuta masaže svakog dana može da utiče na razlaganje celulita i da ubrza metabolizam.

Ako za vaš džep kreme protiv celulita nisu skupe, umesto bebi-ulja nanesite njih na kritična mesta.

I devojčice na mukama

Problem sa celulitom pogoršava se posle 30. godine, kada koža počinje da se opušta jer se smanjuje proizvodnja elastina i kolagena, koji je inače održavaju čvrstom i elastičnom.

Kada se to desi, masne ćelije lakše prodiru u srednji sloj kože, a na površini se celulit već manifestuje ispupčenjima i udubljenjima koja nam smetaju na oko.U nekim fazama celulit može i da boli na dodir.

Pojavu celulita inicira hormon estrogen, pa nije retkost da i devojčice od 12 godina imaju vidljiv celulit.

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI