UKOLIKO ŽELITE DA IMATE MEKŠE PETE Uzmite ovu namirnicu

Tačno je da im u čarapama i zatvorenoj obući niko ne vidi stopala, ali na proleće je teško ispraviti ove greške jednim tretmanom.

Kozmetičari podsećaju da zimi koža teže "diše" u toploj i zatvorenoj obući, a ukoliko nema adekvatne nege, pete postaju grube i ispucale. Evo nekoliko prirodnih tretmana za pete koje biste mogli da primenite bar dvaput mesečno.

Limun - zahvaljujući kiselini, limun je delotvoran u odstranjivanju mrtve i grube kože. Prepolovite ga i njime nežno izmasirajte pete. Potom pripremite toplu kupku za stopala u koju ćete dodati nekoliko kapi limunovog soka. Noge držite u kupki 15 minuta, a potom kamenom nežno izmasirajte stopala i na taj način odstranite izumrle ćelije. Dobro osušite stopala, pa ih namažite kremom.

Med - med ima antibakterijska i hidratantna svojstva, pa je idealan za negu stopala. U toplu kupku za stopala dodajte tri kašike meda, pa stavite stopala u nju i držite oko 15 minuta.

Banane - maska od banana idealna je za negu suve i ispucale kože peta. Izgnječite jednu bananu i masku nanesite na pete. Ostavite da deluje 25 minuta, pa isperite mlakom vodom. Masku nanosite jednom nedeljno da bi pete s vremenom postale nežne i mekane.

Lekovita masaža

Masiranje stopala donosi višestruku korist: otklanja bolove, grčeve, osećaj pulsiranja, žarenja i neprijatan svrab.

Pred spavanje namažite dlanove nekim eteričnim uljem ili hidratantnom kremom. Stavite levo stopalo na desno koleno i praveći dinamične kružne pokrete palčevima pritiskajte taban. Kad to uradite, izmasirajte svaki prst posebno od korena ka vrhu.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI