SAVETI KOJI ZLATA VREDE! Šta da uradite pre skakanja u vodu, a šta kada vas uhvati grč

Iskusni ronilac i predsednik kluba „Ronioci Spasioci Borac” iz Čačka, Bratislav Drašković, apeluje na građane da se pridržavaju osnovnih pravila bezbednog ponašanja kako bi izbegli tragedije.

- Na svim obezbeđenim kupalištima skakanje u vodu nije dozvoljeno. Ukoliko se kupate na divljim, neobezbeđenim plažama i želite da skačete, treba obavezno treba proveriti dubinu i uveriti se da nema prepreka poput kamenja ili drugih predmeta. Ako niste sigurni u dubinu, skačite isključivo na noge – nikako na glavu - kaže za RINU Drašković.

Najčešće greške kupača, kako kaže, dešavaju se prilikom nepripremljenog ulaska u vodu.

- Treba se odmoriti, okvasiti i prilagoditi temperaturi vode. Izbegavajte kupanje odmah nakon jela i obavezno izbegavajte alkohol i psihoaktivne supstance - ističe on.

Draškovi upozorava i na najveću moru većine kupača i odgovara na uvek aktuelno pitanje – šta činiti ukoliko nas tokom plivanja uhvati grč.

- Ako vas u vodi uhvati grč – ne paničite. Ostanite mirni, dišite duboko, okrenite se na leđa i pokušajte da doplivate do obale. Uvek pozovite pomoć, kaže iskusni ronilac.

RINA

BONUS VIDEO

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI