ŽENE ŠIROM SVETA SU TESTIRALE NJENE TVRDNJE Obećala je savršen struk i ravan stomak za 30 dana ako radite ove vežbe 15 minuta, rezultati su neverovatni! (FOTO/VIDEO)

Njeni saveti su joj doneli status Jutjub i Instagram zvezde!

Kloi Ting
Kloi Ting, Foto: instagram/ chloe_t

Kloi Ting je iskoristila karantin na najbolji mogući način, ona je osmislila kreativan proces u kom je pokazala vežbe svojim pratiocima, a tvrdi da uz njih mogu da formiraju priželjkivani ravan stomak.

Ubrzo je na društvenim mrežama pokrenut izazov sa njenim imenom, a svakojake žene su učestvovale u istom.

Njeni treninzi traju 15 minuta, a uključuju čak 15 različitih vežbi kao što su ruski vist, varijacije planka i trbušnjaka! 

Video sa vežbama pogledajte u snimku ispod!

Ubrzo su žene širom sveta podelile plod njihovog rada, a zasluge idu i Kloi koja je sastavila ovaj režim treniranja!

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

Same weight but different with @chloe_t ⚖ Jag gillar egentligen inte före och efterbilder för det är så lätt att före-kroppen blir något fult och negativt. Och jag älskar min före-kropp 🧡 Och jag brinner så sjukt mycket för att vi skall komma ifrån de normer som får så många kvinnor att ha ett skevt förhållande till både sig själva, träning och mat. Men jag hoppas att jag i och med det här kan visa att vikt är oviktigt (hehe) och inte en måttstock vi skall använda oss av i så stor utsträckning som många gör. De flesta hade nog gissat på att jag väger mindre på bilderna til höger och mer på bilderna till vänster. Men även om jag tappat centimeter så väger jag samma. Det är inte så mycket som ett hekto skillnad. Bilderna till vänster är tagna samma dag som jag lämnade in vårens sista tenta. Det var en hemsk vår som till stor del spenderades i karantän. Jag blev mycket illa behandlad av min före detta bästa vän vilket gjorde att jag hamnade i en djup depression utan glädje, eller ork till något alls. Personen till vänster är lyckligare än vad hon varit på flera år och har hittat tillbaka till både ork, träning, glädje och kärlek ❤mycket tack vare Chloe Tings träningsprogram. Jag hoppas ingen känner sig triggad av detta, jag älskade min kropp som den var på båda bilderna men jag är tacksam över att vara där jag är idag rent psykiskt och mentalt 🥰 men jag tycker det är viktigt att belysa att vikten är en siffra - och inte en siffra som betyder något alls. #chloetingchallenge

A post shared by Majken Henæs 🦕 (@majkenhenaes) on

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

Anyone else love buying matching sets but then not wearing them together? 😅

A post shared by Kayleigh Drake (@kayls.upsidedown) on

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi