Smokve
shutterstock
Smokve

shutterstock

Foto: shutterstock

Smokve su izuzetno korisne, kako sveže, tako i suve, a konzumiranje svežeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.

PROČITAJTE I:

 

Maslinovo ulje i smokve leče bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcijuma, kalijuma i cinka. Osim toga, dobar su izvor gvožđa, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina.

Ipak, morate paziti jer su suve smokve kaloričnije od svežih. Zbog toga ih je potrebno konzumirati u određenim količinama. Imajte na umu kako smokva pomaže i kod hemeroida, reguliše holesterol, a mleko iz smokve ima sposobnost ukloniti bradavice.

Suncokretovo, maslinovo ili grožđano ulje

shutterstock

Foto: shutterstock

Postoji odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše telo.

Blagotvorno dejstvo smokve:

– Pomažu kod regulisanja rada gastrointestinalnog trakta

– Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina

– Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu

– Kalijum, koji je prisutan u smokvama, jača srce

– Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje

– Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica

– Smatra se odličnim sredstvom za lečenje nesanice i jutarnje mučnine

PREPORUČUJEMO:

 

Sastojci za prirodni lek od smokava:

40 plodova suvih smokava i maslinovo ulje

Priprema: Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lek.

Primena:

1 smokva u ulju na prazan stomak pomoći će jačanju i zdravlju i rešiće već prisutne zdravstvene probleme.

Izlečite bol u kolenu žumancetom na sasvim prirodan način! (RECEPT)

AUTOR: Bonapeti.rs/M.M. DATUM I VREME: 18.10.2019. 09:14 - 18.10.2019. 12:18 Nelečene upale mogu da dovedu do gubljenja pokretljivosti ovog izuzetno važnog zgloba Foto: Shutterstock Koleno je jedno od najvažnijih zglobova u našem skeletu. Zahvaljujući bedrenoj kosti, golenici i čašici, možemo da vršimo razne pokrete kao što je trčanje, hodanje, sedenje i mnogo drugih aktivnosti koje svakodnevno radimo.

 

BONUS VIDEO:

Kako se pravilno našminkati za 5 minuta