Sport trening vežbanje mišići trbušnjaci trčanje čučnjevi
Shutterstock
Sport trening vežbanje mišići trbušnjaci trčanje čučnjevi

Shutterstock

Sport trening vežbanje mišići trbušnjaci trčanje čučnjevi, Foto: Shutterstock

Ako želite da vaše vežbanje ima maksimalan efekat, ne smete da zaboravite i na istezanje.

Istezanje posle treninga je veoma bitno, jer vraća fleksibilnost i opušta umorne mišiće.

Sport trening vežbanje mišići trbušnjaci trčanje čučnjevi

Shutterstock

Sport trening vežbanje mišići trbušnjaci trčanje čučnjevi, Foto: Shutterstock

PROČITAJTE JOŠ:

Optužbe na račun dr Krajinovića pljušte sa svih strana! NOVA ŽRTVA ANESTEZIOLOGA!? "Zbog njega sam drugu trudnoću vodila privatno"

TEŠKO IH JE PRIMETITI Sedam psiholoških trikova koje koriste supermarketi kako bismo više KUPOVALI

NOVINARKA SVOJIM NAVODIMA UZDRMALA JAVNOST Porodilja optužila anesteziologa za nasilje, oglasio se i GAK "Narodni front", evo šta su rekli za svog doktora

Tagovi
vežbe vežbanje zdravljee Nazdravlje

povezane vesti