REŠITE SE UPORNOG PROBLEMA SA SINUSIMA Otpušite sinuse bez lekova

Učestali problem može biti otklonjen u kratkom roku.

Zapušeni sinusi
Zapušeni sinusi, Foto: Shutterstock

Samo onoga koga muče sinusi zna koliko problema može imati poput otežanog disanja, glavobolje, pa i poteškoće sa sluhom. Olakšavajuća vest je da postoje jednostavni i brzi načini koje mogu primeniti kako bi se rešili problema i to bez ikakvih lekova!

Otvorite usta i istovremeno ispruženim palčevima pritisnite unutrašnjost uha. Čućete lagano pucketanje u ušima kako polako otpuštate pritisak i zatvarate usta. Ponovite vežbu desetak puta. Drugi savet je da zapušite nos prstima i lagano udahnete i izdahnete držeći usta otvorena, pri čemu će vam se obrazi naduti. Ponovite tri puta.

Slične tekstove nađite OVDE!

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi