Fantastičan recept za pravi eliksir zdravlja od smokve, potrebna su vam samo dva sastojka!

penzionisani.rs/Alo.rs/S.Ć.

Žena

2021-04-14 17:33:49

U smokvama se nalazi mnogo kalcijuma, kalijuma i cinka. Osim toga, dobar su izvor gvožđa, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina

Foto: pixbay

Smokve su izuzetno korisne, kako sveže, tako i suve, a konzumiranje svežeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.

Maslinovo ulje i smokve leče bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcijuma, kalijuma i cinka. Osim toga, dobar su izvor gvožđa, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina.

Ipak, morate paziti jer su suve smokve kaloričnije od svežih. Zbog toga ih je potrebno konzumirati u određenim količinama. Imajte na umu kako smokva pomaže i kod hemoroida, reguliše holesterol, a mleko iz smokve ima sposobnost ukloniti bradavice...

PROČITAJTE JOŠ:

UVEK IMA MESTA ZA JOŠ Korisni saveti za organizovanje odeće kada ste u stisci s prostorom u ormanu

METODA KOJA ELEMINIŠE UMOR I POSPANOST Evo kako da, čim ustanete, budete puni energije