Lekovito bilje
shutterstock
Lekovito bilje

shutterstock

Foto: shutterstock

Vikinzi su bili poznati po svojim osvajanjima i izazivali su strah i trepet kod mnogih naroda. Da bi išli u takve ekspedicije, bila im je potrebna velika fizička spremnost i izdržljivost, a pomoć su pronašli i u lekovitom bilju.

Da bi vratili snagu, navodno su koristili napitak od šipka, koprive i troskota, koji donosi brojne zdravstvene benefite, a takođe je jednostavan za pripremu.

Recept za eliksir drevnih Vikinga
Sastojci:

Jednake količine suvog šipka, troskota i koprive.

Priprema:

Pomešajte jednake delove suvog nara, troskota i koprive.

Skuvati kašiku smeše u 2,5 decilitra, isključiti vatru, ostaviti tačno tri sata i zatim procediti.

Pijte u jednom gutljaju, najbolje ujutru.

Tajna lekovitih svojstava biljaka u ovom napitku
Sinergija koprive, šipka i troskota podiže imunitet, snagu i izdržljivost, čisti i podmlađuje telo (naročito čistu bešiku i bubrege), pomaže vaskularnom zdravlju, štiti od bakterijskih i virusnih infekcija, pomaže kod gubitka kilograma, a ima i antikancerogeno dejstvo.

Bilje

promo

Foto: promo

Šipak

Redovno pijenje čaja od šipka podiže imunitet i štiti od bakterijskih i virusnih infekcija.

Šipak (divlja ruža) bogat je antioksidantima koji sprečavaju mnoge bolesti i imaju podmlađujući efekat. Čaj od šipka takođe sadrži likopen koji pomaže u blokiranju ćelija karcinoma prostate bez oštećenja okolnih ćelija.

U 2013. godini studija objavljena u časopisu Preventive Nutrition and Food Science otkrila je da ekstrakt šipka pomaže u smanjenju masnih naslaga i sprečava njihovo nagomilavanje. Svakodnevno pijenje čaja od šipka reguliše holesterol, krvni pritisak i glukozu i smanjuje šanse za razvoj srčanih bolesti.

Troskot

Troskot, lat. Poligonum aviculare, malo je poznatija lekovita biljka naših krajeva, ali to ne umanjuje njenu vrednost. Troskot utiče na brojne procese u telu dovodeći ga u ravnotežu.

Ublažava krvarenje, sprečava poremećaje bubrega, smanjuje upale, zarasta rane i čisti stare i zaražene čireve. Smatra se pravom riznicom proteina, celuloze, tanina i šećera. Sadrži fosfor, kalcijum, cink, vitamin c, silicijum dioksid i beta karoten. Koristi se kao adstringens, antiinflamatorni lek, diuretik, antiseptik, anestetik, ekspektorans, laksativ i antipiretik.

Nenadmašan je u lečenju peska, grčeva i mokraćnih kamenaca. Pomaže kod upala u ustima i organa za varenje, kod upala želuca i creva. Troskot je godinama poznat kao lek za takozvane "ženske" bolesti, ali je takođe izuzetno efikasan u lečenju kardiovaskularnih bolesti jer stimuliše srce.

U jednoj studiji, ekstrakt troskota pokazao je izuzetno visoku citotoksičnost protiv raka dojke. Ova akcija se pripisuje složenom hemijskom sastavu koji sadrži brojne antioksidante.

Šipak, voće, zdravlje

Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija

Kopriva

Treći sastojak ovog eliksira je kopriva. Njen čaj odlično je sredstvo za podizanje energije i vitalnosti. Njegovo redovito ispijanje:

• čisti krv
• detoksikuje telo i pomaže kod kožnih bolesti
• stimuliše limfni sistem i jača imunitet
• Ublažava simptome artritisa
• izbacuje mokraćnu kiselinu iz zglobova
• podupire žlezde
• pomaže kod dijabetesa
• jača plod
• podstiče proizvodnju mleka kod dojilja
• Ublažava simptome menopauze
• pomaže kod menstrualnih grčeva i nadimanja
• pomaže u izbacivanju bubrežnih kamenaca i podržava bubrege
• snižava krvni pritisak
• pomaže kod astme
• zaustavlja krvarenje
• smanjuje upalu
• smanjuje rizik od raka prostate
• Eliminiše alergijski rinitis
• smanjuje mučninu
• leči prehladu
• pomaže kod osteoartritisa
• ublažava dijareju
• pomaže kod gastrointestinalnih bolesti, razdražljivog creva i zatvora
• smanjuje gingivitis i sprečava stvaranje naslaga na zubima
• ublažava neurološke poremećaje kao što su multipla skleroza, ALS i išijas
• uništava crve i parazite
• podržava endokrini sistem

Oprez

Ljudi koji pate od reumatizma, artritisa, gihta, teške želučane kiseline ili oštećenja bubrega ne bi trebali piti ovo piće.

PROČITAJTE JOŠ: