Budite se nervozni, nenaspavani, glavni krivac je pogrešna strana kreveta
Ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta pesimistični su, nenaspavani i često kasne na posao
shutterstock
Ujutro se probudite mrzovoljni, nervozni, osećate da se niste naspavali, a mnogi kpmentarišu da ste ustali na "levu nogu". Novo istraživanje pokazalo je da nije stvar u "levoj nozi", već u pogrešnoj strani kreveta na kojoj spavate. Da, ona zaista postoji. Kako prenosi Dejli Mejl, istraživanje britanski istraživački centar za spavanje "Sealy" pokazalo je da je desna strana kreveta glavni krivac zašto se ne odmorite tokom noći i zašto ste idućeg dana nervozni.
Ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta pesimistični su, nenaspavani i često kasne na posao. Čak i ako spavate sami u krevetu, stručnjaci tvrde da bi bilo bolje da ste više na levoj strani.
"Savetujemo da se promeni strana spavanja što nije baš jednostavno parovima koji spavaju zajedno. Ljudi obično zauzmu jednu stranu kreveta i osećaju da je to njihova teritorija, pa im promena teško padne", kaže Neil Robinson, jedan od stručnjaka u centru. Ipak, bilo bi bolje da oboje naginju više levoj strani.
PROČITAJTE JOŠ: