baka, bol, kičma, tuga, svađa
Shutterstock, ilustracija
baka, bol, kičma, tuga, svađa

Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija

Prema kineskoj prirodnoj medicini, još od drevne Kine, smatra se da emocije snažno utiču na ljudsko telo.

Kao uzrok svih oboljenja prvo se sagledavaju emocije, a za različite organe vezane su i različite negativne emocije. Na primer, pluća se povezuju sa tugom, jetra a besom, bubrezi sa pojačanim strahom, a stomak sa brigama i tako dalje.

Kineski prirodni lekari ističu da svaki organ ima svoj energetski put i da do njega putem krvi putuje moćna i pozitivna či energija.

bubreg

shutterstock.com

Foto: shutterstock.com

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u napšem telu prema kineskoj medicini - predstavljaju osnovu jin i jang energije i najvažniji energetski centar našeg tela. Povezani su sa koštanim sistemom, sluhom i strahovima. Detoksikacija bubrega i njihovo isceljenje pozitivno će uticati nas ceo organizam.

Jetra je povezana sa krvlju i ona je najvažniji organ za detoksikaciju i čišćenje organizma od toksina. Skriveni simptomi poremećaja jetre najčešće se prikazuju kao svrab, glavobolja i vrtoglavica. Jedna od najvažnijih funkcija jetre jeste da obezbedi neprekidan proitok energije kroz naše telo. Na jetru negativno utiču stres i pritisak, a dobar efekat na njeno zdravlje ima mirna energija.

Bes, razdražljivost, tvrdoglavost, anskioznost, osećaj gorčine i pojačano nasilje mogu uzrokovati depresiju, probleme sa jetrom, mentrualne tegobe, napetost, alergije ukočenost i bolovi u leđima i vratu.

Bes,papir

Profimedia

Ako se ove emocije ne izraze, ne kanališu pravovremeno, učestale su i ostaju potisnute, dolazi do disharmonije u celom organizmu i negativnih promena u mentalnom i psihičkom zdravlju.

Emocije su u stanju da izazovu različita oboljenja, a najčešće "udaraju" na najosetljivije mesto i izazivaju disfunkciju. Ovakva oboljenja nazivamo psihosomatske bolesti ili bolesti duše.

Psihosomatske bolesti se češće pojavljuju kod žena u odnosu na muškarce. One se mogu definisati kao bolesti nastale kao reakija na stres i ostavljaju defekte na fizičkim organima.

Jedini način da se odbranite od ovih oboljenja jeste da naučite kako da na pravi način reagujete na stres. Niko od nas ne može baš uvek da izbegne stresne situacije, ali za početak pokušajte da procenite koliko je trenutna situacija vredna stresa. Često se naše brige i ne ostvare.

Isključite se, relaksirajte se, mnogo ćete lakše podneti stres

shutterstock

Foto: shutterstock

Sledeći put kada e suočite sa stresnom situacijom, napravite mini pauzu i uradite vežbe disanja uz lagano brojenje, ovo vam kratkoročno može pomoći da smanjite napetost, zaštitite se i lakše dođete do rešenja.

Koristite tehnike za opuštanje na početku i kraju svakog dana kako biste otpustili stres - meditirajte, vežbajte jogu, čitajte knjige za samopomoć i boravite u prirodi. Isprobajte različite tehnike i procenite koja vam najviše prija.

Psihosomatske bolesti su bolesti duše - ranjena duša negativno utiče najčešće na zdravlje kardiovaskularnih organa, ali evo koji organi i delovi tela su još pogođeni:

Leđa - Kada imate veliki emotivni teret, dolazi do bolova i napetosti u ovom području.

Disajni organi - kada vas neke situacije, događaji ili ljudi "guše", niste iskazali ono što želite da kažete

Srce - ovo je organ koji je najviše povezan sa našim emocionalnim stanjem. U medicini je zvanično prihvaćen sindrom slomljenog srca.

Digestivni sistem - disfunkcija ovih organa najčešće se javlja kod ljudi koji imaju problema u komunikaciji i introvertni su (čir, gastritis)

Koža - osip, bubuljice, ekcem ili fleke na koži lica ukazuju da se osoba ne oseća dobor u svojoj koži. Do iznenadnih kožnih bolesti dolazi kada neke ljude ili situacije iz svog života želimo da odbacimo, a ne znamo kako da to učinimo.

PROČITAJTE JOŠ: