PROBLEMI SA ARTRITISOM? Bolje izbegavajte ove namirnice

Artritis je uobičajeno zdravstveno stanje koje uključuje hroničnu upalu zglobova. U zavisnosti od vrste izaziva bol i oštećenje zglobova, kostiju i drugih delova tela.

Istraživanja pokazuju da dijetetske intervencije, kao što je eliminisanje određene hrane i pića, mogu smanjiti težinu simptoma kod ljudi sa artritisom, kao i poboljšati kvalitet njihovog života.

Namirnice za izbegavanje

- dodati šećeri (u slatkišima, sodi, sladoledu)

- prerađeno i crveno meso

- hrana koja sadrži gluten

- visoko obrađena hrana (brza hrana i pekarski proizvodi)

- alkohol

- hrana bogata solima

BONUS VIDEO

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI