PRESTANITE DA BULJITE U TAJ MOBILNI Nivo dopamina možete stimulisati na druge načine

Umesto da gubite vreme obećanjima da ćete od sutra da smanjite vreme pred ekranom, probajte kutiju za mentalno zdravlje koja je postala pravi hit!

Iako posle lajkova i smešnih videa raste nivo dopamina, taj lepi hormon možete stimulisati na druge načine - vežbanjem, druženjem, suncem, osećajem zahvalnosti, a tu je i pomenuta kutija.

To je zapravo skup vaših omiljenih utešnih predmeta koje možete da koristite da ne biste imali mobilni u rukama. Od predmeta u ovu kutiju možete staviti male slušalice, kreme, maske za negu lica, knjige, stvari za heklanje, bojanke… 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI