U menopauzi ste? Odmah pojedite čokoladu, evo i zašto
Menopauza uglavnom nastupa oko 50. godine života, a njeni simptomi su umor, nesanica, depresija, talasi vrućine i smanjen libido.
Ipak, čini se da jedna namirnica, koju svi jako volimo, korisna da reši sve ove probleme, a čak i da vam pomogne u mršavljenju.
Naučnici sa univerziteta u Bostonu, pokazali su da žena koja jede kockicu crne čokolade svako jutro do sat vremena nakon buđenja, imaju manji nivo šećera u krvi i osećaju se psihički i fizički bolje. Najneverovatnije je to što crna čokolada pomaže da smšate, te vas zasiti i nemate potrebu da više jedete.
Ovo ne znači da treba da jedete čokoladu kao pun obrok, ali svakako se možete opustiti i uživati u ponekoj kockici tu i tamo.
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
možda vas zanima
alo.rs/sensa/Lj.Č.
Za zdravlje i vitalnost: Biljke koje blagotvorno deluju na organizam
Stil.kurir.rs/Alo.rs/D.C.
Komentari (0)