SPAS ZA PLUĆA 2 namirnice obnavljaju i čiste sluzokožu ako ih jedete svaki dan

Pluća su veoma osetljiv i delikatan organ i zbog toga su  je rak pluća toliko paklena bolest. Mnogi rak pluća odmah povezuju sa smrću, što je u velikoj meri prihvatljivo, s obzirom da godišnje 1.59 miliona ljudi umre od ove opake bolesti.

Međutim, novo istraživanje tvrdi da postoji način da popravimo štetu koju smo im napravili, pa čak iako je povezana sa pušenjem.

Naučnici iz Džon Hopkins škole javnog zdravlja tvrde da možemo da usporimo opadanje funkcija pluća tako što ćemo svakoga dana pojesti 2 paradajza i 3 porcije jabuka.

Sudeći po njima, ovo jedino funkcioniše samo ako ih jedemo sveže, a ne konzervirane.

Istraživanje je posmatralo funkcije pluća više od 650 odraslih osoba 2009. godine, a potom su ponovili test 10 godina kasnije.

Učesnici iz Norveške, Nemačke i Ujedinjenog Kraljevstva takođe su popunili upitnik koji se ticao njihovih prehrambenih navika, a izmeren im je kapacitet pluća.

Rezultati su pokazali da su oni koji su često jeli paradajz i jabuke imali znatno sporije opadanje funkcija pluća tokom ovog desetogodišnjeg perioda, a istraživači smatraju da te namirnice mogu i da poprave štetu nastalu pušenjem.

Ipak, kada se rak pluća otkrije dovoljno rano, on se može izlečiti. Rak pluća koji je otkriven u ranom stadijumu je izlečiv kod 50 posto slučajeva, u poređenju s rakom koji je već metastazirao, gde je izlečivost tek oko 2 posto. Obratite pažnju na prve simptome raka pluća kako bi verovatnoća izlečenja bila što veća.

Depresija i česte promene raspoloženja

Naučnici su ustanovili da rak pluća može uzrokovati depresiju, anksioznost i česte promene raspoloženja. U velikom broju slučajeva osobe koje pate od raka pluća osećaju anksioznost, letargiju, manjak energije pa i napad panike. Povezanost između raka pluća i promena u raspoloženju naučnicima nažalost još uvek nije poznata.

Ako osetite nagle promene raspoloženja, a tome inače niste skloni, svakako se obratite lekaru kako biste na vreme otkrili rak pluća ukoliko od njega bolujete.

Bolni i zadebljani prsti

Zadebljanje vrhova prstiju i bol se mogu dogoditi iz više razloga, ali je najčešći rak pluća. Mnogi ljudi ove simptome zamenjuju sa simptomima artritisa.

Prsti mogu biti zadebljani i ispod noktiju, a možda ćete osećati natečenost, crvenilo ili toplinu. Takođe možete primetiti nespretnost i poteškoće u pokretima. Možda osećate kako ste izgubili fine motoričke sposobnosti u rukama.

Rak pluća uzrokuje otpuštanje raznih ćelija u krvotok, podstiče rast tkiva na vrhovima prstiju i ispod noktiju. Nedostatak kiseonika u krvi takođe može ograničiti cirkulaciju u prstima...

Nastavak teksta pročitajte na sajtu penzionisani.rs!

 

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI