CVETA AMBROZIJA, A SA NJOM I ALERGIJA Kijanje, suzenje očiju i curenje nosa koje izaziva polen muče veliki broj ljudi sve do novembra

Stepen rizika za nastanak alergija je najveći u avgustu i septembru kada je njegova koncentracija najveća. Evo kako da prepoznate i ublažite simptome.

Vitamini i minerali kao zaštita

Neke namirnice i biljke sadrže belančevine slične kao kod polena ambrozije, pa mogu izazvati unakrsnu alergijsku reakciju. Ako je to slučaj, treba izbegavati banane, kamilicu, med, semenke suncokreta, krastavce, dinje, lubenice, tikvice… Takođe, najčešći suplementi koji mogu da pomognu kod jačanja imuniteta u borbi s polenom ambrozije su: vitamini C i D, kalcijum, omega 3, cink, ali o svemu se posavetujte s lekarom.

Foto: Shutterstock

Pored kijanja, moguća i dijareja

Polen ambrozije izgleda kao kugla sa šiljcima, odnosno ima male kukice kojima se zakači za sluzokožu gornjih disajnih organa i tako stvara alergijske reakcije: kijanje, svrab u nosu, curenje iz nosa, suzne i crvene oči, kašalj, otežano disanje s osećanjem nedostatka vazduha. Osim respiratornih tegoba, dešavaju se i promene na koži u vidu crvenih pečata i svraba, a mogu da nastanu i komplikacije na organima za varenje, praćene povraćanjem, grčevima i dijarejom.

Kako olakšati simptome?

U olakšavanju simptoma i sprečavanju težih manifestacija najbolja je kombinacija preventivnih mera i lekova (antihistaminika). Pri alergijskoj astmi potrebno je lečenje hormonima - kortikosteroidima, koji se daju u obliku tableta ili inhalacionih pumpi, što je sigurno kvalitetnija terapija, pošto se koriste male koncentracije hormona koje deluju lokalno, ciljno (na nivou bronhija). U terapijske svrhe mogu se koristiti razni preparati dobijeni na bazi polena. Naime, polen kao farmaceutska sirovina koristi se za proizvodnju alergenskih rastvora za lečenje polenske kijavice. Polenski ekstrakti sadrže frakcije polenskih, u vodi rastvorljivih proteina, koji deluju kao alergijski desenzibilitatori.

Foto: Shutterstock

U prirodu samo posle kiše

- Ne izlazite iz kuće u toku prepodneva kada je najviše polena u vazduhu.

- Aktivnostima u prirodi bavite se posle kiše kada je koncentracija polena najmanja

- Kad radite u bašti, stavite masku na usta i nos.

- Tuširajte se i perite kosu svako veče, često perite ruke.

- Čim dođete kući, skinite odeću u kojoj ste bili napolju, jer se i na njoj nalazi polen.

- Ne sušite veš napolju.

- Redovno usisavajte i perite podove, jer se tako uklanja polen.

- Držite zatvorene prozore stana i automobila.

- Ostanite kod kuće kad duva vetar.

- Idite na godišnji odmor kada u mestu u kome živite ima najviše polena.

Foto: Shutterstock

Narodni recept doktora Malahova

Poznati lekar ruske narodne medicine Genadij Malahov, kao lek za alergiju na polen preporučuje napitak od mleka, meda i đumbira. U šolju (250 ml) toplog mleka stavite pola kašičice narendanog korena đumbira i jednu kašičicu meda. Pijte svako veče pred spavanje u periodu kada cveta ambrozija. Ovaj napitak podstiče izbacivanje štetnih materija iz tela i tako ublažava simptome.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI