LEKARI OTKRIVAJU: Ova čudesna namirnica je spas za srce, gotovo da nema ničeg boljeg za zdravlje srčanog mišića!
Verovali ili ne, kvasac sadrži čak 17 vitamina, a posebno najvažnije vitamine B-kompleksa.
Da biste zadovoljili dnevne potrebe, potrebno je 15 grama kvasca, što je jedna puna supena kašika, preporučuju američki nutricionisti.
Prema njihovim rečima, u jednoj supenoj kašici kvasca nalazi se deset miliona sićušnih ovalnih ćelija od kojih svaka predstavlja malu fabriku vitamina B. Inače, vitamin B je značajan jer poboljšava rad srca, nervnog sistema i metabolizma...
Ceo tekst pročitajte na sajtu penzionisani.rs!
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
možda vas zanima
povezane vesti
Žena
Komentari (0)