Domovi zdravlja puni! Toplo vreme idealno je za širenje virusa, te lekari daju nekoliko saveta da se zaštitite!
* Broj prehlađene dece je dupliran zbog neprimereno toplih dana za ovo doba godine
* Prehlađena deca trebalo da izbegavaju ne samo odlazak u školu, već i bilo kakve druge skupove i druženja
* Građani treba da vode računa o načinu ishrane, odnosno da prirodnim putem pokušaju da pojačaju imuni sistem
Vremenske oscilacije, kada iz hladnog ulazimo u toplo vreme, stvaraju pogodno tle za razvoj povećanog broja respiratornih infekcija i širenju virusa, zbog čega lekari savetuju poseban oprez, naročito najmlađima.
Povišena temperatura, malaksalost i kašalj najčešći su simptomi kod dece, dok se kod starijih beleže i nagle promene krvnog pritiska usled vremenskih prilika sa kakvim se susrećemo ovih dana.
Pročitajte još:
Da se broj prehlađene dece duplirao zbog neprimereno toplih dana za ovo doba godine i virusa koja se kod mališana brzo prenose, potvrdila je doktorka Biserka Šutaković, načelnica pedijatrije u Domu zdravlja "Zemun".
Šta pomaže
Ona navodi da je osnovni savet roditeljima da svojoj deci pruže raznovrsnu ishranu, vitamine i dosta tečnosti.
- Uglavnom ne pripisujemo antibiotike deci, već pokušavamo da delujemo sa takozvanom simptomatskom terapijom, lekovima i sirupima za iškašljavanje, skidanjem povišene temperature sa dosta tečnosti, da se ishrana obogati vitaminima. Ono što uvek ponavljam neophodno je mirovanje, dakle trebalo bi dete da odleži da ne ide u školu, jer se onda infekcija širi i produžava se oporavak - jasna je doktorka.
- Tačno je da se znatno povećao broj dece koji se javljaju zbog akutno-respiratornih infekcija. Ogromne su gužve, sigurno je da ovako promenjivo vreme dosta nepovoljno utiče na zdravlje, ali i kontakt među decom zbog čega se šire virusi - kaže dr Šutaković i dodaje da do sada nije bilo prijave gripa ove sezone.
Kako nam je rekla, pređašnje iskustvo pokazalo je da borbu sa virusima i prehladom vodimo čitav novembar i decembar, a onda se pred Novu godinu, odlaskom đaka na raspust, oseti značajnije smanjen broj javljanja u domove zdravlja.
- U principu gužve u domovima zdravlja su osetno manje kada deca odu na rasput. Mala pauza i od tek nedelju dana kada deca ne idu u školu svakako da utiče da se virusi ne šire u tolikoj meri. Sigurno je da ćemo u narednom periodu imati više posla, samo da ne zakačimo grip - kaže doktorka Šutaković i apeluje na roditelje da bi prehlađena deca trebalo da izbegavaju ne samo odlazak u školu, već i bilo kakve druge skupove i druženja.
Prema rečima doktora Igora Dimitrijeva, specijaliste interne medicine u Domu zdravlja Palilula, trenutno najviše ima norovirusa koji napada stomak, rotavirusa koji najčešće napada bebe, decu i starije i adenovirusa koji napada disajne i organe za varenje.
Kako se zaštititi od virusa i ojačati imuni sistem
Redovno prati ruke, redovan unos zdrave hrane, pre svega voća i povrća, piti tople napitke - čaj od šipurka je preporuka, šetnja po svežem vazduhu, kao i toplo-hladni tuševi i udisanje eteričnog ulja ili kapanje na kaputu.
Građani se, naveo je Dimitrijev, najčešće javljaju zbog infekcije gornjih i donjih disajnih organa, stomačnog gripa i hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska.
- Često se javljaju zbog povišene telesne temperature, kašlja, malaksalosti, osećaja umora, infekcije disajnih organa. U poslednje dve nedelje građani se dosta javljaju zbog naglog skoka i pada krvnog pritiska čemu, verovatno, pogoduju i ove nagle promene temperature koje se dešavaju svakodnevno, kao i promene atmosferskog pritiska - pojasnio je Dimitrijev, koji je i zamenik direktora u Domu zdravlja Palilula.
Građanima je savetovao da vode računa o načinu ishrane, odnosno da prirodnim putem pokušaju da pojačaju imuni sistem, kao i da popiju lek ukoliko dođe do povišene telesne temperature.
- Ukoliko imaju simptome stomačnog virusa, savetuje se da uzmu lekove iz grupe antiemetika, odnosno lekova protiv mučnine i povraćanja, zatim da konzumiraju lakšu hranu, vode računa o dovoljnom unosu tečnosti i elektrolita i da se, ukoliko simptomi traju više od četiri, pet dana, obavezno jave svom lekaru u matičnom domu zdravlja - zaključio je Dimitrijev.
Bonus video - Pitali smo narod da li znaju koji je praznik danas, a onda smo naišli na strance i iznenadili se