Postoje stvari koje mogu da pokvare raspoloženje u krevetu brže nego što biste očekivali. Iako se o seksualnom zadovoljstvu sve otvorenije govori, neke navike partnera i dalje se često prećutkuju – sve dok ne postanu razlog za nezadovoljstvo.

Od zanemarivanja predigre i preterane žurbe, do nedostatka komunikacije i nežnosti nakon odnosa, određena ponašanja mogu značajno uticati na doživljaj oba partnera.

Ako želite više bliskosti i obostranog zadovoljstva, ovo su neke od najčešćih stvari na koje vredi obratiti pažnju.

1. Zanemarivanje predigre

Predigra nije samo uvod u seksualni odnos. Dodiri, poljupci i postepeno stvaranje uzbuđenja mogu pomoći partnerima da se opuste i povežu.

Prebrz prelazak na sam odnos kod mnogih žena može ostaviti utisak da partner nije dovoljno zainteresovan za njihovo zadovoljstvo.

2. Nedostatak komunikacije

Seksualni odnos nije isti za svaki par, pa ono što prija jednoj osobi ne mora prijati drugoj.

Zato su razgovor, reakcije i obraćanje pažnje na partnerove signale važni za prijatno iskustvo. Ćutanje i emocionalna odsutnost mogu stvoriti utisak nezainteresovanosti.

3. Preterana žurba

Brzina sama po sebi ne znači i veće uzbuđenje. Kada je sve mehanički i bez obraćanja pažnje na reakcije partnerke, zadovoljstvo može izostati.

Promena ritma, nežniji pristup i komunikacija često su važniji od same brzine.

4. Nametanje neprijatnih postupaka

Svaki seksualni odnos trebalo bi da bude zasnovan na uzajamnom pristanku i poštovanju granica.

Ponašanja koja partnerki nisu prijatna, uključujući forsiranje određenih radnji, mogu izazvati nelagodu i potpuno promeniti atmosferu. Najvažnije je razgovarati i poštovati ono što drugoj osobi prija ili ne prija.

5. Pregruba stimulacija

Osetljivi delovi tela zahtevaju pažnju. Prejak pritisak ili nagli pokreti mogu izazvati neprijatnost ili bol umesto užitka.

Najbolji način da saznate šta partnerki odgovara jeste da pratite njene reakcije i otvoreno pitate šta joj prija.

6. Fokus samo na sopstveno zadovoljstvo

Seksualni odnos je iskustvo u kojem učestvuju oba partnera. Kada je pažnja usmerena isključivo na zadovoljstvo jedne osobe, druga se može osećati zapostavljeno.

Obostrano zadovoljstvo podrazumeva spremnost da se saslušaju potrebe i želje partnera.

7. Previše grubosti

Grubost nekome može prijati, ali samo ako je dogovorena i obostrano prihvaćena.

Bez komunikacije, ono što jedna osoba doživljava kao strastveno druga može doživeti kao neprijatno. Zato je važno poštovati granice i pratiti reakcije partnera.

8. Odlazak odmah nakon odnosa

Seksualni odnos ne mora da se završi onog trenutka kada se završi sam čin.

Zagrljaj, razgovor, poljubac ili nekoliko minuta nežnosti mogu doprineti osećaju bliskosti i sigurnosti. Posebno u partnerskim odnosima, upravo ti mali trenuci mogu biti važan deo intimnosti.

Komunikacija je ključ dobrog seksualnog odnosa

Ne postoji univerzalni recept za dobar seksualni odnos. Ono što je najvažnije jeste da partneri mogu otvoreno da razgovaraju o tome šta im prija, šta im ne odgovara i gde su njihove granice.

Pažnja, poštovanje i spremnost da se sasluša druga osoba često su mnogo važniji od bilo kakvih „trikova“.