Stogodišnjaci često dele svoje životne lekcije i savete, inspirišući mlađe generacije da cene zdravlje, ravnotežu i kvalitet života.

Postoje određene životne navike koje možete usvojiti da biste živeli dug i zdrav život. Vežbanje, uravnoteženi obroci i smeh, kao i eliminisanje loših navika, sve to može pomoći na duge staze. Ali prema rečima 111-godišnjeg Luisa Kan, koji je nedavno proslavio rođendan, postoje tri stvari koje svako mora da uradi.

Sada se veruje da je Luis najstariji živi čovek u Americi, a svoje tajne je podelio u intervjuu za Fox 5 News.

 „Ne pijte, uvek se dobro naspavajte i ne pušite“, savetovao je vitalni stogodišnjak, prenosi Unilad.

Kan, veteran iz Kolumbije, sada živi u Nju Džerziju i rekao je da je život u Americi bio iskustvo koje mu je promenilo život. Takođe je podelio nekoliko saveta o tome kako živeti dobar život. „Ponašajte se dobro“, rekao je.

Rođen je 9. decembra 1914. godine i još uvek živi u svojoj kući sa svoje dvoje dece. Većinu vremena provodi gledajući kroz prozor i razmišljajući o svom životu. Takođe uživa u posmatranju aviona i oduvek je voleo pecanje.

Kan je rekao da je zahvalan što ima porodicu oko sebe koja se brine o njemu u starosti i da je oduševljen što je najstariji živi čovek u Americi. On je takođe 12. najstarija osoba na svetu, prema podacima Longeviquest-a, koji prati najstarije ljude na svetu.