IMAM 97 GODINA I PORUČUJEM SVIM ŽENAMA Ako želite dug i srećan život, ovo nikad ne radite!

Baka Mila koja je napunila neverovatnih 97 godina otkrila je svoju jednostavnu formulu dugovečnosti – i to u samo nekoliko rečenica koje svaka žena može da upamti.

Šta nikako ne treba raditi?

Ne nosite tuđe brige – „Nema potrebe da vas tuđa muka izjeda. Ne nervirajte se, ne vredi“, kaže baka. Stres, tvrdi ona, najviše oduzima i mladost i zdravlje.

Kloni se negativnih ljudi – „Ceo život sam birala društvo. Ako ti neko unosi tugu i nervozu, beži od njega.“

Mali trikovi za dug život

Pored toga, baka dodaje da je uvek živela jednostavno – jela domaću hranu, kretala se svaki dan, provodila vreme s porodicom i prijateljima i uvek tražila razlog da se nasmeje.

Poruka svima nama

„Život je lep kad ga pojednostaviš. Ne komplikujte, čuvajte srce od nerviranja i birajte ljude oko sebe mudro“, poručuje baka koja je prešla 107 leta.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI