Ima 74 godine, a ono što je uradila od svog tela je skoro neverovatno - UPOZNAJTE SUPER BAKU ! (FOTO)
Da su godine samo broj, dokazala je Džoan MekDonald, 74-godišnja baka, koja je želju za promenom životnog stila dobila pre dve godine.
prinstcreen
Njena transformacija mnogima je inspiracija pa je na Instagramu prati preko 840 hiljada ljudi. Objavila je gomilu videa na kojima radi impresivne vežbe i pokazuje veštine na kojima bi mogli da joj pozavide i upola mlađi.
"Kad sam počela da treniram, nosila sam široku odeću jer sam se sramila da pokažem telo. Jednog dana ćerka mi je kupila novu sportsku odeću i videla sam promenu. Imala sam mišiće, moje telo je počelo da prima drugačiji oblik. Osećala sam se dobro samo zbog nove odeće. To mi je bila motivacija", otkrila je nedavno u jednoj objavi.
Kako kaže, ako je ona mogla da savlada lekciju u sedamdesetima, mogu i mlađi.
"Volite se dovoljno da se odlučite na promenu i pokazujte sebi tu ljubav svakodnevno", dodala je.
Njen trener je njena ćerka Mišel MekDonald, kojoj je to ujedno i zanimanje. Inače, Džoan je skinula 27 kilograma i vežbanjem preoblikovala telo. Danas je utegnuta, zadovoljnija i nasmejana, ali i zdravija, što je i najvažnije.
pročitajte još