OVAJ NAROD ŽIVI 120 GODINA Žene rađaju sa 65, imaju lek protiv raka! Tri stvari kriju njihovu TAJNU!

Shutterstock, ilustracija

Doktor, bolnica, pregled, pacijent, rak, kancer, lekar, Foto: Shutterstock, ilustracija

Naučnici još uvek nisu pronašli sveti gral večne lepote, mladosti i zdravlja, ali stari narod Hunza koji živi na granici Pakistana i Indije krije tajnu zdravog života koji telo čini otpornim na svakodnevne zdravstvene probleme sa kojima se součavaju ljudi širom sveta.

Domovina Hunza je poznata i kao "oaza mladosti". Njihovi članovi gotovo da nikad nisu bolesni, a zahvaljujući genetici, okolišu i načinu života uvek izgledaju mladoliko. I dok nas savremeni život odvlači o idealnog životnog balansa, Hunzi imaju neobičan recept.

Kupaju se u ledenoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stepeni ispod nule, a decu rađaju i sa 65 godina.

Ishranu čine isključivo sirove namirnice (voće i povrće), a tokom zime na meniju su proklijale žitarice i ovčiji sir.

Hunzi poput hrišćanskog posta imaju ritual poznatiji kao "gladno proleće". U toku ovog perioda ne konzumiraju hranu, samo piju čaj od kajsije, jer čekaju da voće sazri i priroda im podari ono što im je potrebno.

Proteine unose u malim količinama, a dnevna kalorijska vrednost hrane Hunza iznosi 1.933 kalorija.

Posetioci domovine Hunza tvrde da je esencijalni razlog dugovečnosti i zdravog života ovih predela zdrava ishrana.

Shutterstock

Lekovi tablete antibiotici lek pilule, Foto: Shutterstock

Knjiga "Hunza - ljudi koji ne znaju za bolest", autora R. Birčer ističe da osnovne karakteristike njihove ishrane su jedini razlog zdravog života, a prema tvrdnjama eksperata imunitet je u stomaku, a Hunzi to najbolje znaju.

Kako je objasnio Birčer njihova ishrana je vegeterijanska, dominiraju voće i povrće, nerafinisani proizvodi, a u toku pripreme namernica vodi se računa da se ne izgube vredni minerali i vitamini.

Na međunarodnom kongresu o kancerogenim oboljenjima u Parizu 1977. godine stručnjaci su objavili kako je rak nepoznat narodu Hunza.

Obična šetnja kod Hunza podrazumeva pešaćenje od 20 kilometara.