RECEPT STAR 6.000 GODINA Zdrav slatkiš od samo dva sastojka! REGULIŠE MASNOĆE U KRVI (RECEPT)

Velika je razlika u slatkišima koji su se nekada jeli, a kojima se sladimo danas. Uglavnom danas uzimamo slatkiše koji su puni belog šećera, hemije...

 

 

Predstavljamo vam recept za kolač koji je star više od 6.000 godina, koji ima samo dva sastojka, i što je najvažnije zdrav je. Ovaj slatkiš je poznat i kao grčki doručak, a stiže zapravo s područja Grčke, Egipta i Bliskog istoka. Poznat je pod nazivom pasteli, a za njega su vam potrebni samo:

300 grama meda, i 300 grama paste (tahinija) od susamovih semenki.

Tahini možete da kupite u prodavnici, a možete i sami da ga napravite blendiranjem lagano proprženih očišćenih semenki susama s malo ulja od susama (na šoljicu semenki stavite dve kašičice ulja). Blendirajte dok ne dobijete finu masu.

Priprema:

Dobro pomešajte ta dva sastojka, napravite od njih kuglice, uvaljajte ih u semenke susama, ostavite u frižideru da se malo stegnu i uživajte.

Prednosti ovog slatkiša su brojne:

- Prepun je vitamina i minerala

- Sadrži antioksidanse

- Reguliše masnoće u krvi

- Daje enrgiju za teške fizičke poslove

- Umanjuje osećaj depresije

- Popravlja raspoloženje

- Snižava nivo stresa.