MRŠAVITE ZDRAVO! Recept za protejinski ŠEJK, za sve one koji su na DIJETI!

Dok pokušavate da dovedete liniju do savršenstva, ne zaboravite da proteini učestvuju u izgradnji lepe kose, kože, noktiju... i, naravno, mišića!

Sok
Foto: shutterstock

Kada mršavite i strogo vodite računa o ishrani, neke zdrave namirnice mogu lako da vam dosade.

Isprobajte ovaj proteinski šejk.

Nećete odstupiti od dijete, a unećete neke nove ukuse.

CAKA ZBOG KOJE ĆE VAM SVI ZAVIDETI KO VAM UĐE U DOM Staklenu teglu sa pirinčem stavite u svaki ormar u kući, a rezultati nakon toga će vas ODUŠEVITI!

 

Sastojci:

- 300 ml bademovog mleka

- 1 banana

- 1 kašika spiruline

- 3 kašike konopljinih proteina

- 1 kašičica organskog maka praha

5 TRIKOVA KOJI ĆE VAM DONETI MNOGO LAJKOVA! Internet će GORETI! Trik uz koji će vaše fotke izgledati kao da ih je uradio profesionalni fotograf!

Badem
Foto: Shutterstock

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender.

Dok masa ne postane glatka miksujte i popijte na prazan stomak.

Najbolje je da ga popijete kad osetite glad.

Isprobajte i neke druge sastojke kao što su spanać, agrume i slično.

POSTANITE PROFI SA OVIM TRIKOM Evo kako da SAVRŠENO upakujete poklon za samo 12 SEKUNDI!

 

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

Poznati poslastičar otkriva tajnu recepta za najbolju krempitu!

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi