Pila je ovo svakog dana i svima savetuje isto, jer je preporodila svoj organizam!
Dobrobit vode s limunom ili pak jabukovim sirćem naveliko je poznata. Umesto ta dva napitaka sve se više ljudi u poslednje vreme okreće novome – slanoj vodi.
Shutterstock, ilustracija
Kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne prehrambene rutine može regenerisati naš organizam zahvaljujući mineralima u tom napitku velike nutritivne vrednosti.
PROČITAJTE I:
Pomešajte 3 dl vode s malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ili tokom dana, a u nastavku pročitajte koje su dobrobiti slane vode.
1. Pravilna hidratacija
Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma, što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbira vodu i održava balans natrijuma u organizmu.
2. Detoksikacija
Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksifikaciji tela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva te tera bakterije iz organizma.
3. Probava
So aktivira žlezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces. Uz taj napitak naduvenost će postati samo uspomena.
4. San
Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rešenje za neugodne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju telo i nervni sistem te smanjuju količinu kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne da spavati.
PREPORUČUJEMO:
5. Koža
Svi želimo imati zdravu i lepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekcem i održavaju kožu glatkom i čistom. Većina ljudi iz prve ruke može potvrditi da morska voda sjajno deluje na kožu, a čaša slane vode može iznutra pomoći u regenerisanju kože.
Prepoznajte pravi med od lažnog uz pomoć ova 4 trika zlata vredna!
AUTOR: Stvarukusa/M.M. DATUM I VREME: 30.08.2019. 11:00 U nastavku pročitajte nekoliko načina koji će vam pomoći da otkrijete da li je med pravi Foto: Shutterstock Svi znamo da med čini čuda za zdravlje zahvaljujući svojim lekovitim i nutritivnim svojstvima. Ali, pri kupovini treba znati pogoditi pravi med.
BONUS VIDEO:
Modni saveti Suzane Perić