Doskočite vrelini tokom noći: Trik kako da se izborite sa znojenjem u snu!
Provereni trik!
Schutterstock
Od vrućine veći deo noći ne možete da zaspite, otvaranje prozora noću ne dolazi u obzir jer odmah postajete žrtva komaraca, a klimu ne volite da uključujete jer u toku noći previše rashladi prostor i na kraju se budite s kijavicom.
Pokušajte sa trikom za koji vam je potreban led iz frižidera!
Uzmite čaršav na kojem spavate, stavite ga u plastičnu kesu i smestite u zamrzivač na desetak minuta. Čaršav će se naravno ugrejati u dodiru sa telom dok budete spavali, ali će svežina trajati neko vreme, taman toliko da fino rashlađeni utonete u san.
Pročitajte i: