ZAŠTITITE SE OD SMRTONOSNIH OBOLJENJA U bubrezima se talože NAJOPASNIJI TOKSINI! Jedite OVO i za samo 2 dana očistićete telo od otrova

Savet.

Žena, čaj, kafa, prehlada, zdravlje, imunitet
Foto: Shutterstock, ilustracija

Bubrezi su filteri našeg organizma, odnosno organi koji pomažu da izbacimo toksine i održavaju zdravlje celog tela, piše Lovesensa. Međutim, kako bi bubrezi pravilno funkcionisali, neophodno je ponekad izvršiti njihovu detoksikaciju. Pogledajte OVDE koja biljka ubija rak.

 

Osim smanjenja unosa soli, redovnog hidriranja i unošenja neophodnih vitamina i minerala, da bismo pročistili bubrege moramo promeniti režim ishrane. Stručnjaci preporučuju hranljiv i zdrav režim ishrane koji će za samo 2 dana očistiti bubrege od nagomilanih štetnih toksina.Ovaj dvodnevni režim vrši detoksikaciju organizma i jača bubrege, a sastavljen je od namirnice koje su presudne za zdravlje ovog organa. Tokom prvog dana za doručak popijte napitak napravljen od polovine isceđenog limuna, đumbira, soka od cvekle i suvih brusnica. Pogledajte OVDE efikasan lek za štitnu žlezdu.

Za ručak napravite smuti od 1 šolje bademovog mleka, pola šolje tofua, pola šolje spanaća, 1/4 šolje bobičastog voća, pola jabuke i 2 kašike semena bundeve. Večera se sastoji od velike zelene salate i 120 g proteina (piletina, riba ili tofu). Za užinu možete jesti grožđe ili 1/4 šolje kikirikija.

Drugog dana detoksikacije bubrega, za doručak napravite smuti od 1 šolje sojinog mleka, 1 zaleđene banane, 1/2 šolje spanaća, 1/2 šolje borovnica i 1 kašike spiruline. Za ručak napravite kašu od prosa, a u nju dodajte šolju svežeg voća po želji i 2 kašike semenki bundeve. Večera je ista kao prvog dana, samo uz nju dodajte i pola šolje kuvane pšenice, sok od sveže isceđnog limuna ili pomorandže. Pogledajte OVDE šta se dešava sa organizmom kada svaki dan jedete beli luk.

Spanać
Foto: profimedia

 

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi