Spas za pluća: Melem od samo dva sastojka je čelična odbrana od virusa
Idealan za jačanje imuniteta, ali i za čišćenje bronhija i pluća, kao i gornjih respiratornih puteva
Shutterstock
Nana je najpoznatija lekovita biljka koja raste na našim prostorima, a koja se koristi za lečenje organa za disanje i varenje. Pitoma nana koja se gaji i kao saksijska biljka ima intenzivan miris na mentol, a često se koristi i u kulinarstvu kao začinska biljka za kuvana jela. U kombinaciji sa medom predstavlja čeličnu odbranu od virusa i bakterija.
Da biste ojačali imunitet, očistili bronhije i pluća (posebno ako ste pušač), napravite melem od nane i meda po ovoj tradicionalnoj recepturi.
Sastojci:
deset supenih kašika svežih listića pitome nane (ili pet supenih kašika osušenog lista nane)
pola kilograma meda
Priprema i primena:
Listiće nane spustite u suvu staklenu teglu, prelijte ih medom, promešajte drvenom kašikom, pa dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji mesec dana. Posle mesec dana melem je spreman za upotrebu (ne bi trebalo da odstranite listiće nane!). Koristite svakog jutra po jednu supenu kašiku ovog melema pre doručka.
PROČITAJTE JOŠ: