Smuti od banane i spanaća za energiju i vitalnost
Smuti je postao vrlo popularan napitak, a njegove hranljive vrednosti su neosporne, napravite ovu kombinaciju
Shutterstock
Sastojci:
1 banana
1 šolja badamovog mleka
pola avokada
pola šolje listova spanaća ili zelene salate
4 kašičice meda
Priprema:
Ubacite sve sastojke u blender i dobro izmiksajte. Količina mleka zavisi od željene gustine.