Peruanska maka, biljka koja diže iz "mrtvih"
Uravnotežuje hormone, povećava plodnost i daje dodatnu energiju
shutterstock.com
Peruanska maka ubraja se u red supernamirnica. Uravnotežuje hormone, povećava plodnost i daje dodatnu energiju. Pored toga, pripisuje joj se niz svojstava za dobrobit celokupnog organizma
DA LI STE KORISTILI PERUANSKU MAKU?
Prednosti
Prednosti make cene se odavno, a najveću popularnost stekla je kao dodatak ishrani. Bogata je vitaminima B, C i E. Ona pruža obilje kalcijuma, čak više od mleka, cinka, gvožđa, magnezijuma, fosfora i amino-kiselina. Ublažava simptome menopauze i hormonskih poremećaja, jača polnu moć, pa slobodno možemo reći da je i afrodizijak. Maka sprečava pojavu rahitisa i osteoporoze i jača imunološki sistem. Maka nas opskrbljuje energijom, a koristi se i za:
-povećavanje izdržljivosti
-probleme s neredovnim menstruacijama
-ublažavanje hroničnog umora
-povećavanje plodnosti
-ublažavanje menstrualnih tegoba
-regulaciju hormonske ravnoteže u telu
-smanjenje stresa
-lečenje anemije
-zaceljivanje rana
-poboljšanje pamćenja
-zdravlje kostiju i zuba
-sprečavanje kardiovaskularnih bolesti