Ovo svi zanemarujemo, a veoma utiče na globalnu gojaznost! Prestanite odmah!
Najpopularnija jela u klasičnim restoranima, njih čak 94 odsto, premašuje preporučenih 600 kalorija.
Shutterstock, ilustracija
Restorani širom sveta poslužuju obroke koji premašuju preporučenu količinu kalorija, pokazali su rezultati nove studije.
Kada su posredi najpopularnija jela u klasičnim restoranima, njih čak 94 odsto premašuje preporučenih 600 kalorija.
PROČITAJTE JOŠ:
Gotovo tri četvrtine (72 odsto) popularnih narudžbina u restoranima brze hrane ili na uličnim štandovima takođe premašuje preporučen kalorijski nivo.
Većina ih preteruje i u količini poslužene hrane, a ne samo u kalorijama.
"Ne samo da jedemo pogrešnu hranu, konzumiramo je i previše", rekla je glavna autorika studije, Vivijan Suen s medicinskog fakulteta u Sao Paulu.
"I često zanemarujemo taj faktor koji ima velik uticaj na globalnu gojaznost". Grupa međunarodnih naučnika merila je težinu i energetsku vrednost (kalorije) jela posluživanih u restoranima u Brazilu, Kini, Finskoj, Gani i Indiji.
Svetska zdravstvena organizacija gojaznost smatra globalnom epidemijom i glavnim rizikom za razvoj srčanih i moždanih bolesti i dijabetesa.
Organizacija procenjuje da 1,9 milijardi odraslih u svetu pati od prekomerne težine, a 600 miliona ih je gojazno.