Bosiljak
Profimedia
Bosiljak

shutterstock

Foto: shutterstock

Tradicionalno se u raznim kulturama koristi već stotinama godina, a primena u kuvanju mu jako široka - dodaje se testeninama, umacima, ribljim i mesnim jelima kojima daje jedinstven ukus.

Evo gde i kako sve možete da iskoristite ovu mirisnu biljku:

PROČITAJTE I:

 

Za probavne probleme

Italijani imaju recept za zdrava creva, a nema veze s pastom već sa bosiljkom. Ova biljka ima smirujuć efekat na probavni sistem, pa ako treba da smirite probavu u čašu vode dodajte malo bosiljka. Smirićete creva i ukloniti osećaj nadutosti.

Kod kašlja i prehlade

Idealan je kod prehlade jer smiruje i suši nadraženo grlo, a može da se napravi i čaj od osušenih listova bosiljka.

Dečji kašalj

Shutterstock

Foto: Shutterstock

Kod glavobolje

Ako patite od glavobolje ili migrene dodajte dve kašičice suvog bosiljka u dve šolje vode. Prokuvajte. Kad voda provri, sklonite s vatre, glavu prekrijte mokrim peškirom i 'parite' se nad tim bar 10 minuta.

Protiv uboda i ugriza

Sok koji izlazi iz lišća bosiljka može pomoći da ranice od ugriza ili uboda brže zarastu, ali i da se smanji bol nakon uboda insekata. Operite lišće i zgnječite pod prstima, pa tečnošću odmah premažite ranu.

Za sniženje krvnog pritiska

Kad se uzima redovito, bosiljak može da smanji krvni pritisak, a može se uzimati i njegov sok ili čaj.

Protiv stresa i anksioznosti

Dodajte dve do tri šolje čaja od lišća bosiljka u kupku. Njegov miris pomoći će vam da se opustite, piše portal "Steth News".

Oko 710.000 ljudi u Srbiji boluje od ove bolesti, a predviđanja Svetske federacije zabrinjavajuća!

AUTOR: BBC/M.M. DATUM I VREME: 14.11.2019. 15:42 - 14.11.2019. 15:50 U svetu broj ljudi sa ovim problemom veći je od 420 miliona. Foto: Shutterstock, ilustracija Predviđanja Svetske federacije za dijabetes nisu sjajna - očekuje se da broj odraslih između 20 i 79 godina sa dijabetesom dostigne 629 miliona do 2045.

 

BONUS VIDEO:

Iscrtajte pravilno obrve i usne