Nutricionista objasnila koji začin zaista topi salo, iznenadićete se kako

"Kim ima jako antimikrobno, antiupalno i antioksidativno dejstvo. On može biti od pomoći pre svega za dobru funkciju digestivnog trakta - na način što će olakšati varenje, smanjiti nadutost i grčeve. Ipak, osim toga, prijatno iznenađenje jeste da su pojedina eksperimentalna istraživanja zaista ukazala na vezu konzumiranja kima i smanjenja masnih naslaga", kaže Olajdžija, koja nam je objasnila i zašto je to tako.

"To se objašnjava visokim sadržajem fitosterola , kao i osobinom da kod jedne grupe ljudi smanjuje apetit. Kod druge grupe pak deluje stimulativno na apetit. Čini se da kao i u većini slučajeva nemamo jedinstven odgovor, te je preporuka da isprobate kim i vidite kako vama prija. Svakako ćete na taj način uneti vredne materije i nesumnjivo olakšati proces varenja (u te svrhe naročito je učinkovit čaj od kima)", savetuje.