NEMA SIMPTOMA, A UBIJA HILJADE LJUDI: Najteže pogađa tri starosne grupe, evo kako možemo pobediti ovu bolest!

Usamljenost ne znači da smo sami, već da osećamo subjektivni nemir zbog toga što nemamo osećaj pripadnosti i zajedništva kakav želimo. Možete biti potpuno sami i ne osećati usamljenost, ili biti usamljeni u prostoriji punoj ljudi.

Osobe koje su usamljene često se osećaju izopšteno, kao da nemaju s kim da pričaju, ili da ih niko ne razume. To može dovesti do ozbiljnijih stanja kao što su anksioznost, depresija, stalni osećaj nesreće, redukovana fizička aktivnost, problemi sa spavanjem pa i fobija od izlaska iz stana.

Usamljenost doprinosi mnogim bolestima, a među njima su problemi sa srcem, gojaznost, demencija, dijabetes i depresija združena sa zloupotrebom alkohola ili opijata.

„Umerena usamljenost prisutna je tokom čitavog odraslog životnog doba, ali je naročito izražena u tri perioda našeg života,“ kaže neuropsihijatar dr Dilip Džeste, koji je opisao šta doprinosi tom osećaju u svakoj od starosnih grupa...