PREPOLOVIĆETE SE Napitak za mršavljene zaludeo svet: 3 prirodna sastojka tope kilograme

Ubrzava metabolizam.

devojka, žena, čaj
Foto: shutterstock

Čudotvorni napitak za mršavljenje od samo tri sastojka zaludeo je internet zajednicu, a mnoge žene se već kunu u njega. U nastavku pročitajte kako da ga spremite i uspešno konzumirate.

Za čaj za mršavljenje koji topi masne naslage i ubrzava metabolizam potrebni su vam samo zeleni čaj, lovorov list i cimet. Ova tri prirodna sastojka poznati su kao korisni u borbi protiv suvišnih kilograma i kada se odvojeno koriste, a smatra se da su prednosti koje imaju zajedničkom upotrebom još i veće.

Zeleni čaj
Foto: shutterstock

PRIPREMA:

Skuvajte 800 ml vode, pa sklonite sa vatre i u nju dodajte tri lista lovora, zatim štapić cimeta ili pola kašičice cimeta u prahu, i na to dodajte supenu kašiku zelenog čaja. Preporuka je da se koristi zeleni čaj u rinfuzi, a ne u kesicama. Ostavite da odstoji 15 minuta, procedite i napitak je spreman za konzumiranje.

Dijeta, mršavljenje, kilogrami, ishrana
Foto: Shutterstock, ilustracija

KAKO KONZUMIRATI OVAJ NAPITAK?

Nutricionisti savetuju da je najbolje piti ovakve napitke na prazan stomak, rano ujutru i da tad imaju najviše efekta. Stoga, popijte jednu šolju čaja pre doručka i pre jutarnje kafe, sledeću šolju posle doručka, a treću neposredno pre spavanja.

Osim toga, radi najboljih efekata trebalo bi malo da korigujete ishranu i da počnete sa vežbanjem. U svakom slučaju, ukoliko i ne izgubite centimetre u struku, bokovima i zadnjici, sigurno je da ćete izbaciti toksine iz tela, imati više energije i bolje se osećati.

Dijeta Zdrava hrana ishrana
Foto: Shutterstock

 

 

 

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi