Evo šta sve leči smeh!
Utiče na samopouzdanje, pamćenje i koncentraciju...
Foto: Thinkstock
Dosadašnje studije utvrdile su da smeh pozitivno utiče na samopouzdanje, pamćenje i koncentraciju, smanjuje osećaj bola i količinu stresa u organizmu.
A, što se zdravlja tiče, smeh pozitivno deluje na srce, regulaciju hormona, pluća, oči, emocije i aktivan rad nervnog sistema. Kada se smejemo, vazduh iznenada izlazi iz pluća i povećava se potreba za kiseonikom. Rad srca postaje brži, a krvni pritisak se povećava, kako bi telo dobilo više kiseonika.