Delovi tela koje ne štitimo od sunca, a trebalo bi!

Alo.rs/J.V.

Žena

2020-07-12 09:13:43

Svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje jedan je od najdelotvornijih načina zaštite kože usled izlaganja sunčevim zracima, ali neke delovi tela jednostavno zaobilazimo, što ne bi trebalo.

More, leto, odmor, sunčanje — Shutterstock, ilustracija

Foto: Shutterstock, ilustracija

Na to upozoravaju i dermatolozi dr Karen Kempbel i dr Heder Vuleri-Lojd koje su izdvojile delove tela koje ljudi najčešće zaboravljaju da zaštite od uticaja sunčevih zraka, a na koje takođe treba nanositi kremu za sunčanje, piše Insider.

“Ljudi najčešće zaboravljaju da namažu same rubove lica, odnosno vilice, područje slepoočnica i delove lica blizu korena kose”, kaže dr Kempbel.

Doktorka svojim pacijentima savetuje da uvek koriste kremu za sunčanje sa najmanje SPF 30 zaštitom i to širokog spektra, što znači da štiti od UVA i UVB zraka. Nemojte zaboraviti ni uši, upozorila je dr Kempbel i dodala da čak i ako lice skrivate ispod kape, uši najčešće ostaju nezaštićene.

“Usne su jedno od najkritičnijih mesta za razvoj karcinoma kože”, upozorava doktorka. Za zaštitu usana, ona preporučuje balzam za usne koji sadrži SPF. Zadnji deo vrata je takođe mesto koje ljudi najčešće zaboravljaju. Kada su visoke temperature najčešće podižete kosu kako bi ste se rashladili tako da taj deo ostaje nezaštićen.

Plaža More Sunčanje Godišnji odmor Letovanje

Foto: Shutterstock

Čak iako vozite, upravo je vrat često na udaru sunčevih zraka. Ali kako kremu za sunčanje nećete nanositi na teme, nošenje šešira je najbolji način zaštite glave od UV zraka. Kada nanosite kremu za sunčanje, ne zaboravite na vrhove prstiju ruku i nogu.

Kad je vaša koža izložena suncu dužii vremenski period, ona počinje da gubi kolagen i elastičnost, a to se posebno može videti na vrhovima prstiju.

Kreme za sunčanje koje sadrže cink-oksid ili titanijum- dioksid pružaju izvrsnu zaštitu i korisne su osobama sa osetljivom kožom, rekla je dr Vuleri-Lojd.