SAMO 2 MINUTA RADITE OVO Snizićete šećer u krvi i poboljšati cirkulaciju

Dovoljno je samo dva minuta lagane šetnje da učinite dobro za svoje zdravlje, jer će to pomoći da se snizi nivo šećera u krvi i smanji rizik za dobijanje dijabetesa tipa dva. Ovo su zaključili stručnjaci koji su uradili istraživanje na irskom univerzitetu Limerik. Najbolje je prošetati 60 do 90 minuta posle jela, jer je tada nivo šećera u krvi na najvišem nivou. Postoje još prednosti za zdravlje: bolji rad creva, bolja cirkulacija, oslobađanje hormona sreće.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

možda vas zanima

INFLUENSERKA DOŽIVELA PEH NA ULICI Odjednom se pojavio heroj koji joj je spasao dan! (VIDEO)

12:56

Razonoda 0

OVA NAVIKA ĆE SPASITI VAŠU VEZU Vrlo je jednostavna, a garantovano deluje, ima i još 2 pozitivna efekta

17:51

MARIJA ŠERIFOVIĆ U PRVOJ ŠETNJI SA SINOM Uživaju u Americi, a emotivni kadrovi su sve raznežili

13:10

Vip 0

GLUMAC OBJAVIO PRVI SNIMAK SA SINOM Uživaju u šetnji dok mu peva pesmu Ere Ojdanića, hit video oduševio sve

13:27

Vip 0

CIFRA KOJU MOGU SVI DA ISPUNE Evo koliko koraka dnevno treba napraviti da bismo sačuvali zdravlje ni 6.000, ni 10.000 ovo je prava brojka

12:02

Alo

MOTKOM PROTIV NASILJA! Jeziv prizor u centru Beograda, momak ušao u masu sa opasnim predmetom

19:18

Vesti 15