LEKAR SAVETUJE Poštujte samo nekoliko pravila ako želite dugo da poživite

Doktor Džordž Lunberg, lekar i sudski patolog, za „Medscape“ je rekao da svako može da utiče na dužinu svog života. Smatra da ne treba udisati duvanski dim, treba održavati indeks telesne mase i pritisak u okviru „zdravog opsega“, kao i nizak broj otkucaja srca u mirovanju. Ne jedite šećer, peciva i prerađenu hranu, a jedite dva bogata obroka dnevno, bez grickanja između, ako želite da doživite duboku starost, poručuje ovaj doktor.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI