NIJE BEZAZLENO Evo zašto nam igra očni kapak
Foto: Shutterstock

Osećaj da nam kapak igra obično izaziva nelagodnost, ali nije ozbiljno. To je signal koji telo šalje kada akumuliramo stres jer on nije samo fiziološka reakcija već može uticati i na vid, a moguće i da je delovanje stresa povećalo intraokularni pritisak, što dugoročno može povećati šanse za obolevanje od glaukoma. Ako želimo da izbegnemo ovu vrstu neprijatnosti izazvane stresom u očima, oftalmolozi predlažu da ograničimo ili umanjimo potrošnju stimulativnih supstanci kao što su taurin ili kofein. Uz to, spavajte dovoljno dugo, jedite uravnoteženu ishranu i radite fizičku aktivnost koja vam omogućava da se oslobodite nagomilanih tenzija.

Komentari (0)

Loading