Mladi krompir na pijacama nije domaći, evo odakle je stvarno povrće, koje nam prodaju

Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić upozorio da sada na našim pijacama nema domaćeg mladog krompira.

"Sada bi trebalo jesti jagode, maline i ono što smo prošli put rekli, mladi krompir zbog vitamina C. Ima manje skroba, stavite ga samo u vrelu vodu, ekspres lonac, pola sata i malo začina da dobije ukus, pa meso uz to. Vitamin C propada u starom krompiru, ima i vitamin B, folat...", rekao je profesor Perišić.

"Problem je u tome što se krompir sada sadi u našoj zemlji, pa je na pijaci uvezen iz Egipta jer naš nije imao vremena da izraste", rekao je on i nastavio spisak namirnica koje blagotvorno utiču na psihofizičko stanje.

"Namirnice koje poboljšavaju raspoloženje su čokolada i kakao. To nam podiže raspoloženje, serotonin, ima ih još tri", rekao je on za tv Prva.

"Banana, spanać i nar čine da se osećamo bolje, čudno zvuči, zar ne? Svako jede i pije ono što oseća da mu prija, uzimajte onoliko koliko zadovoljava osećaj prijatnosti. Kada osetite da nešto nije u redu, podrigujete ili osećate neprijatnost, osluškujte reakcije i prema tome se upravljajte", rekao je.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI