IZGLEDAJU NEOBIČNO, ALI STVARNO DELUJU Četiri minuta vežbi za zatezanje opuštenih mišića na rukama
Foto: Shutterstock

Jedna od najtežih stvari je zategnuti opuštene mišiće na nadlaktici.

Ovoga puta vam predstavljamo set vežbi u trajanju od samo 4 minuta.

Autorka ovog programa tvrdi da biste, ako vežbe radite dva puta dnevno, prve efekte mogli da vidite već posle dve nedelje.

Pa, vreme je da se bacite na vežbanje.

Komentari (0)

Loading